海带大骨汤(海带大骨汤海带什么时候放)

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学会这些冬瓜海带骨头汤,孩子多吃三碗饭

哈喽~我是圆圆!马上就要立冬了,天气也越来越冷了,正是和滋补汤的时候。今天做了一道冬瓜海带骨头汤,做法简单快手,味道好喝又营养,喜欢喝汤的小伙伴一定要试试!

By 圆圆1125

用料

  • 骨头(龙骨) 适量
  • 鲜海带 适量
  • 冬瓜 适量

做法步骤

学会这些冬瓜海带骨头汤,孩子多吃三碗饭

1、准备好所有食材

学会这些冬瓜海带骨头汤,孩子多吃三碗饭

2、把冬瓜去皮洗净切块,把海带结用清水浸泡5分钟左右捞出备用

学会这些冬瓜海带骨头汤,孩子多吃三碗饭

3、把大骨头用清水洗一下,放入冷水锅里,加入姜片和料酒大火煮开,捞出浮沫再煮1-2分钟左右

学会这些冬瓜海带骨头汤,孩子多吃三碗饭

4、把焯好的大骨头放入高压锅内,加入适量料酒、生抽和食盐,倒入开水没过大骨头,水烧开后撇去浮沫,加入少许枸杞,加盖小火加压40分钟左右

学会这些冬瓜海带骨头汤,孩子多吃三碗饭

5、炖完大骨头后,加入冬瓜块和海带结,大火煮10分钟左右即可

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