烟渍牙确实是一件让人尴尬的事情，就是明明两个人感情很好，可是女朋友总是逃避我的亲亲，经过我反复的追问，女朋友才告诉了我真相，原来是因为我长时抽烟，不仅牙侧和牙缝里面都是发黑的烟渍，而且口气也变得很难闻！
为了不影响我们之间的感情，我势必要解决这个问题，用了不少方法和工具，牙齿终于是恢复正常了！下面就给你们分享一些我用过的方法，希望可以切实的帮到大家：
【方法一：使用牙粉】
我当时本来想的是直接去洗牙，但一个在牙科工作的朋友告诉我说，洗牙是可以立即解决牙齿上的烟渍，但是在短时间内不能吸烟，而且如果后面继续抽烟，那么还是会变成烟渍牙，并且烟渍会比之前形成的更快。
然后他给我推荐了这个“宜柒（qi）牙粉”，说他们科室很多人都在用，清洁效果蛮好的。比较适合像我这种没法戒烟的人长期使用。
我那时候用了有一个月吧，刷牙的时候就看见吐出的泡沫里有很小的黑色渣子，再往后用就发现牙齿上的烟渍越来越淡。第一盒用完后，就发现烟渍已经掉的差不多了，而且牙齿整体看起来和之前相比真的是亮白了好几个度！
【方法二：使用牙膏】
自从牙齿上的烟渍被清除了之后，我就慢慢的减少了牙粉的使用次数，然后买了这个佳洁士牙膏回来，平时早上用牙膏刷牙，可以快速的清新口气，晚上用牙粉刷牙，能够深层的清洁牙缝和牙齿内侧。
后面我就一直使用牙膏、牙粉这么交替着刷牙，现在过去快半年了，我还是照常抽烟，牙齿依旧很亮白。
【方法三：使用漱口水】
我平时使用率比较高的基本上还是“舒客漱口水”，因为它入口比较绵密温和，不会出现辣嘴巴的刺激情况，我觉得日常漱口使用的性价比是比较高的，可以搭配牙粉使用，缩短解决口气问题周期！
以上就是我解决烟渍牙用到的方法，现在还一直在坚持着，有同样困扰的朋友可以试试看哦！
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