不少女性都曾因为妇科炎症而感到不胜烦恼，近几年的妇科炎症发生几率也较之以往有所增高，首先妇科炎症会给女性带来很多不适感，比如“下面”瘙痒难耐、白带增多等等，其次妇科炎症的复发率比较高，对女性的生活和工作带来的影响比较大。
因此患了妇科炎症之后，要在医生的指导下按量按时服用药物，同时在生活细节方面也要特别注意，双管齐下才能够使炎症更快的消失。
患了妇科炎症在生活方面要注意哪些细节呢？
1、少用洗剂
有些女性非常注重自身的卫生问题，尤其是“下面”的卫生，甚至有些女性天天用妇科洗液清洗下身，认为这样对预防炎症有很大的帮助，其实这种做法是错误的。
市面上所售卖的下身洗剂大多有杀菌消炎的药物成分，如果天天用这种清洗剂清洗私处，则会破坏阴道内的菌群平衡，使女性更容易患上妇科炎症，建议平时每天用温水清洗即可。
2、少穿紧身衣裤
为了使身材变得更加完美，有不少女性都爱穿紧身的衣裤，其实这种做法也是不正确的。紧身衣裤会使局部的温度和湿度变高，如果同时选用了化纤质地的内裤，还会使局部变得不透气，从而使局部变为霉菌以及细菌滋生的场所，长此以往则会增加妇科炎症的发生几率，因此女性平时最好穿纯棉质地，而且比较宽松的内裤。
3、少熬夜
熬夜是一种对身体健康危害特别大的习惯，可能会增加各种疾病的发生几率，这其中也包括妇科炎症。如果经常熬夜，内分泌功能则会紊乱，身体的雌激素以及孕激素分泌则会失调，最终则会导致妇科炎症的发生，严重时甚至会引发子宫肌瘤。
4、多泡脚
子宫寒凉会导致子宫淤血、白带增多，使下身的卫生环境受到影响，最终增加妇科炎症的发生几率，因此女性平时要养成多用热水泡脚的习惯，不但能够排除宫内的寒气，而且还能够使血液循环变得更加流畅，对清除体内淤血有很大的帮助，可以达到减少妇科疾病发生的目的。
5、多洗内裤
内裤是直接接触女性“下面”的衣物，内裤保持清洁卫生，对于预防妇科炎症也有很大的帮助。因此女性每天都要更换内裤，而且要及时清洗，建议把清洗之后的内裤放到阳光下晾晒至少6个小时，这样可以起到杀菌消毒的作用。另外内衣裤要与其他衣物分开洗，每隔一段时间还要用开水烫一下，这样可以起到消毒的作用。
温馨提示
无论女性是否患了妇科炎症，都要改正不良的生活和饮食习惯，首先平时要少用洗剂，其次要少穿紧身衣裤，此外要避免熬夜，并且养成多泡脚多洗内裤的习惯，如果已经患了妇科炎症，则要积极的进行治疗并进行仔细的调理，使自己能够更快的摆脱妇科炎症，同时还要多参加体育锻炼，这样能够提高自身的免疫力和抵抗力，对降低妇科炎症的发生几率有很大的帮助。
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